Insomnio

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Consiste en la insatisfacción por la cantidad o calidad de sueño. 

 

La dificultad para conciliar o mantener el sueño suele generar un malestar significativo con su respectivo deterioro en las actividades personales, académicas, sociales, profesionales, laborales o deportivas.

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Suele producir fatiga durante el día, disminución de la energía y alteraciones del estado de ánimo. Los trastornos del sueño coocurren o anteceden con frecuencia a trastornos de ansiedad o depresión.

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El Neurofeedback se postula como un tratamiento psicofisiológico que entrena al cerebro a corregir las disfucionalidades electroencefalográficas asociadas al insomnio.

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