Miedos y Fobias

Diferencia entre Miedos y Fobias:

Todos experimentamos miedos en algún momento, pero éste se concierte en fobia si:

  • Es un temor desproporcionado respecto al peligro que lo produce.

  • Tiene un impacto negativo en la vida cotidiana.

  • Duración de, al menos, seis meses.

  • Su origen está relacionado con un evento traumático o como una respuesta aprendida, generalmente desde la niñez.

Las fobias son un temor irracional y exacerbado provocado por un estímulo, objeto o situación real o imaginada.

Existen varios tipos de fobias:

  • Fobia Social: Temor a situaciones sociales, a hablar en público, conversar con desconocidos o ser mirado.

  • Agorafobia: Miedo provocado por dos o mas de las siguientes situaciones en las que la persona siente que no puede escapar de ese lugar: utilizar transporte público, salir solo de casa, permanecer en espacios abiertos, permanecer en sitios cerrados, encontrarse en medio de una multitud.

  • Fobia específica: Son temores focalizados y asociados a un estímulo específico como animales, alturas, tormentas, al agua, etc.

Además de trabajar las fobias a través de la psicoterapia, también podemos hacerlo mediante el entrenamiento cerebral que permite disminuir la angustia y ansiedad asociado a temores irracionales o exagerados.

© 2020 by Neura Institute S.A. de C.V.

Juriquilla Shopping Center, Blvd Universitario 540, Int 24,  Querétaro  Teléfono; +52 (442) 234 27 55   

E-mail: citas.neura@gmail.com

Este web site y otros sitios de internet de Neura Institute puede contener fotos con fines referenciales e ilustrativos.