Ansiedad, angustia, fobias y ataques de pánico

ALGUNOS SÍNTOMAS TIPICOS DE LOS TRASTORNOS DE ANSIEDAD:

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• Miedo o ansiedad excesiva e inapropiada durante un período de al menos 6 meses. puede presentarse de forma intermintente.

• Preocupación por perdida de las figuras de apego

• Preocupuación excesiva y persistente por la posibilidad de un acontecimiento remoto adverso,

• Pesadillas frecuentes. Terrores nocturnos.

• Temor excesivo o fobia a situaciones , objetos o animales específicos.

•  Miedo al uso de transporte público, espacios abiertos o cerrados, multitudes o estar solo fuera de casa.

• Sudoración.

• Temblores o sacudidas involuntarias de las manos o piernas.

• Sensación de dificultad para respirar o de asfixia.

• Sensación de ahogo.

• Dolor o molestias en el tórax.

• Náuseas o malestar abdominal.

• Sensación de mareo, inestabilidad, aturdimiento o desmayo.

• Escalofríos o sensación de calor.

• Snesación de estar atrapado o con los nervios de punta.

Sentir ansiedad o temor de manera ocasional cuando nos enfrentamos a situaciones estresantes es parte de la vida.

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Sin embargo, cuando la ansiedad o el temor se vuelven persistentes, muy intensos o excesivos puede que la persona esté presentando un Trastorno de Ansiedad, una situación clínica que requiere ayuda profesional urgente.

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La persona con trastorno de ansiedad y ataques de pánico suele presentar actividad anómala en algunas estructuras cerebrales profundas que requieren estabilización con tratamientos específicos.

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Síntomas frecuentes según tipo:

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Trastorno de ansiedad generalizada: Ansiedad y preocupación excesiva en relación con diversos sucesos o actividades durante al menos 6 meses (puede ser intermitente).

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Ataques de pánico:  Se caracteriza por ataques de miedo o malestar intensos, recurrentes e imprevistos con manifestaciones como: palpitaciones, sudoración, temblor, sensación de ahogo, dificultad para respirar, mareos, escalofríos y/o miedo intenso a morir. 

Ansiedad de separación: Se caracteriza por malestar excesivo y recurrente cuando se vive una separación del hogar o de las figuras cuidadoras que puede manifestarse con llanto, resistencia a salir, preocupación por pérdida de las figuras de apego, pesadillas.

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Agorafobia: Miedo o ansiedad intensa en mas de dos de las siguientes situaciones: uso de transporte público, estar en espacios abiertos o cerrados, multitudes, salir fuera de casa solo.

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Fobia específica: Se caracteriza por miedo o ansiedad intensa por un objeto o situación específica. Por ejemplo miedo a volar en aviones, subir en elevadores, a las alturas, a algunos animales o insectos, al transporte público, etc.

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Si la ansiedad se inició de forma súbita a partir de una experiencia traumática en primera persona o como testigo, recomendamos leer: Trastorno de estrés postraumático.

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El Neurofeedback entrena al cerebro a funcionar dentro del rango esperado para la edad y género eliminando la sintomatología de manera progresiva.

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